နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀တွင် “ဘေးကင်းရေး ပထမ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း ပထမ” ဟူသော စကားလုံးကို လူတို့သည် မကြာခဏကြားရပြီး ဘေးကင်းရေးသည် အလွန်အရေးကြီးသော လူမှုရေးခေါင်းစဉ်ဖြစ်လာကြောင်း ပြသသည်။ဘေးကင်းရေးသည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပူးပေါင်းကြိုးပမ်းမှုပေါ်တွင်မူတည်ပြီး အန္တရာယ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ခန့်မှန်းခြင်းနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအပေါ်လည်း မူတည်ပါသည်။အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားမှသာလျှင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ ဘာပဲလုပ်လုပ် ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးဆိုတာကို နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။ထို့ကြောင့် တိကျသော ဟာ့ဒ်ဝဲ စီမံဆောင်ရွက်ရာတွင် ဂရုပြုရမည့် အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများသည် အဘယ်နည်း။ဒါကိုကြည့်ရအောင်။
ဘယ်ကာလမှာ အရေးကြီးတဲ့ ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို ဂရုပြုသင့်လဲ။တိကျသောဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ဆောင်နေသည်:
1. တိကျသောဟာ့ဒ်ဝဲကို ကိုင်တွယ်သောအခါ၊ အော်ပရေတာသည် မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်ပြီး တက်ကြွနေရမည်။လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အချင်းချင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရမည်။အော်ပရေတာသည် စက်ကို ဂနာမငြိမ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအခြေအနေတွင် မလည်ပတ်စေရပါ။တစ်ကိုယ်ရေ လုံခြုံမှုအတွက်၊ မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ပြီး ဘေးကင်းသော လည်ပတ်မှုကို သေချာစေပါ။လုပ်ငန်းခွင်မ၀င်မီ ဝန်ထမ်းတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အဝတ်အစားများ အလုပ်၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရပါမည်။ဖိနပ်များ၊ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များနှင့် လုံခြုံရေးကို ထိခိုက်စေသော အဝတ်အစားများ မဝတ်ဆင်နိုင်ပါ။ဆံပင်ရှည်တဲ့သူတွေဟာ ဦးထုပ်အကြမ်း ဆောင်းဖို့ မမေ့သင့်ပါဘူး။
2. စက်အလုပ်မလုပ်မီတွင် လည်ပတ်နေသောအစိတ်အပိုင်းသည် ချောဆီများပြည့်နေခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ၊ ထို့နောက် ကလစ်နှင့် ဘရိတ်ကို စတင်စစ်ဆေးပြီး စက်ကိရိယာကို 1-3 မိနစ်ခန့် ရပ်နားထားလိုက်ပါ။ ချို့ယွင်းချက်တစ်စုံတစ်ရာ တွေ့ရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ လုပ်ဆောင်ပါ။ စက်မလည်ပတ်ဘူး။
နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀တွင် “ဘေးကင်းရေး ပထမ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း ပထမ” ဟူသော စကားလုံးကို လူတို့သည် မကြာခဏကြားရပြီး ဘေးကင်းရေးသည် အလွန်အရေးကြီးသော လူမှုရေးခေါင်းစဉ်ဖြစ်လာကြောင်း ပြသသည်။ဘေးကင်းရေးသည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပူးပေါင်းကြိုးပမ်းမှုပေါ်တွင်မူတည်ပြီး အန္တရာယ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ခန့်မှန်းခြင်းနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအပေါ်လည်း မူတည်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၀၄-၂၀၂၃